Rückbildungsgymnastik
Gebärmutter, Beckenboden-und Bauchmuskulatur
werden durch Schwangerschaft und Geburt sehr beansprucht. Deshalb ist eine gezielte Stärkung dieser Muskulatur nach der Geburt besonders wichtig. In den Kursen vermitteln unsere Hebammen dazu
Übungen, die im Alltag mit dem Baby gut umzusetzen sind. Darüber hinaus bleibt genügend Raum für Entspannung, Gespräch und Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern.
Ab 6 – 8 Wochen nach der Entbindung.
Zu unseren Rückbildungskursen können Sie mit oder ohne Baby kommen.
Eine Anmeldung für die Kurse mit festem Termin ist bereits in der Schwangerschaft sinnvoll !
Rückbildungsgymnastik im Sportzentrum West
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Leitung |
Irmgard Freinecker -Hebamme- |
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Termin |
Fortlaufender Kurs- ein Einstieg ist jederzeit möglich! |
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Zeit |
10x Mittwoch von 10.00 - 11.00 Uhr (nicht am 25.12. + 01.01.) |
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Ort |
TG Landshut, Sandnerstr. 7, Halle 6 |
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Kaution |
30 Euro |
Rückbildungsgymnastik in Adlkofen
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Leitung |
Bettina Fischer -Hebamme- |
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Termin |
03.03., 10.03., 17.03., 23.03., 31.03., 07.04.2020 |
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Zeit |
6x von 09.30 - 11.00 Uhr |
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Ort |
Fichtenstr. 5, 84166 Adlkofen |
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Kaution |
50 Euro |
| Anmeldung | 08707- 932400 (Frau Fischer) |
Rückbildungsgymnastik in Ergolding
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Leitung |
Ina Horvath, Marion Schmidt -Hebammen- |
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Termin |
15.01. - 19.02.2020 |
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Zeit |
6x Mittwoch von 10.15 - 11.30 Uhr |
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Ort |
Lady Gym, Industriestr. 11, 84030 Ergolding |
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Kaution |
30 Euro |
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Leitung |
Ina Horvath, Marion Schmidt -Hebammen- |
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Termin |
ab 05.03.2020 |
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Zeit |
5x Mittwoch von 10.15 - 11.30 Uhr |
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Ort |
Lady Gym, Industriestr. 11, 84030 Ergolding |
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Kaution |
30 Euro |
Weitere Kurse finden im Anschluss statt!
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